Этот выпуск выйдет после праздничных выходных. Многие были на природе, многие нарушили обычную диету за праздничным столом. Кто-то занимался весенне-посадочными работами. Но, так или иначе, у вашей кожи было много поводов испытать стресс. Как же вернуть все на круги своя? Отвечая на этот вопрос, мы снова вернемся к разговору о питании кожи, но теперь к реабилитационному питанию.
Чтобы быстро восстановить нарушенный баланс кожи, лучше всего подходят маски из глины. Это нейтральные маски для любой кожи, обладающие тройным действием:
1. Омоложение за счет микрошлифовки кожи.
2. Подтяжка за счет воздействия на мышцы лица при застывании маски.
3. Придание эластичности и бархатистости за счет реакции клеток кожи на взаимодействие с микроэлементами, содержащимися в глине.
Для масок мы берем косметическую глину. Это белая, голубая, зеленая, желтая, розовая глины. Покупать их лучше в аптеках или специализированных косметических магазинах. А также можно собирать прямо в море. Иногда голубая глина лежит прямо на дне моря на побережье. Такая глина считается самой лучшей. Но если у вас еще нет своей сокровенной бухты, где вы можете собрать глину, подаренную морем, то, отдыхая на море, как правило, всегда можно найти в продаже курортных городов упаковки с морской глиной. На территории Украины лучшая глина продается в Крыму. А в Киеве белую очищенную глину всегда можно заказать в первой центральной аптеке. Такая глина особенно подойдет для начинающих в работе с глиной. Так как она действует наиболее мягко и нежно.
Для косметических масок хороши также глины в пакетах с надписью «хума». Их можно купить в аптеках или магазинах серии «Белая ворона».
А теперь более подробно о том, как наносить маску из глины.
Очищаем кожу способом, описанным во втором уроке. В 2-3 столовых ложки глины добавляем чайную ложку меда и разводим все это крепким ромашковым чаем до консистенции густой сметаны. Накладываем маску по правилам, описанным в четвертом уроке, по косметическим линиям (см. урок второй), не захватывая лишь верхнее веко. В спокойном состоянии не шевеля мимическими мышцами (при маске с глиной это особенно важно) вы ждете, пока маска полностью засохнет. Не пугайтесь ощущения стянутости, словно ваше лицо сковали. Именно в эти моменты происходит микромассаж мышц и естественная микроподтяжка лица. Когда маска застынет, смойте ее особенно осторожно. Сначала держа под лицом тарелку с водой или отваром трав и отмачивая маску косметическим диском не растягивая кожу. А затем уже под проточной водой. После маски протрите лицо розовой водой или ромашковым чаем. А затем нанесите масло жожоба или ромашковое. Считайте, что ваша кожа заново задышала с радостью.
Восстановительный курс – пять масок через день. Для поддержания тонуса кожи – один-два раза в неделю. Можете наносить маску во время приема ванн, описанного в третьем уроке. При расслаблении, которое вы испытываете сидя в ванной, лечебный эффект маски будет гораздо сильнее.
Определение своего типа кожи.
Все маски, которые мы приводили до сих пор, являются универсальными. Но есть маски, как и многие другие косметические средства, рассчитанные на определенный тип кожи. Если вы до сих пор не определились с типом своей кожи, вам помогут следующие тесты.
1. Кожа гладкая, нигде не лоснится, в середине и в конце дня остается матовой и нестянутой в любую погоду. Не доставляет вам проблем в виде прыщиком или аллергии. – Поздравляем вас, вы редкий обладатель нормальной кожи.
2. Кожа без крема создает ощущение стянутости, может шелушиться. – У вас сухая кожа.
3. Кожа быстро начинает лосниться, на носу, лбу, щеках и подбородке уже через несколько часов после умывания явно выделяется кожный жир. – У вас жирная кожа.
4. Кожа местами жирнится, местами остается матовой или шелушится. – У вас наиболее распространенный тип кожи – смешанный.
5. Еще один тип кожи – это проблемная кожа. К ней могут относиться все выше перечисленные типы, если они сопровождаются частыми воспалениями кожи.
Понаблюдайте за своей кожей до следующего урока. Определитесь, к какому типу относится ваша кожа.
В следующем выпуске: Основные различия и принципы ухода за кожей различных типов.
